2 min. čítaniaDlhovekosť a dobré svaly sú ako súrodenci!
Silový tréning je pre zdravie rovnako dôležitý ako beh
Imunita má vôňu ihličia
Arabinogalaktan je starodávny recept proti zápalom a vírusom
MIKROBIÓTA – orgán o ktorom ste nepočuli!
ČO JE mikrobióta? PREČO je dôležitá? AKO ju vieme posilniť?
Sezónna afektívna porucha klope na dvere...
Únava, smútok, letargia? Vieme ako potlačiť príznaky sezónnej afektívnej poruchy!
Mikroskopické útvary, ktoré slúžia ako elektráreň nášho organizmu
Mitochodnrie majú vplyv na fungovanie celého tela, sú zdrojom sily a energie
Psychické zdravie? Viac baktérií, D-čku a vlákniny!
Ukazuje sa, že prepojenie duše a mikrobiómu je mimoriadne dôležité
Prvá pomoc proti vírusom? Prvé mlieko!
Kolostrum ako zdravá a chutná prevencia voči vírusom
Čučoriedka kanadská – kus purpurového zdravia, nielen pre tehuľky!
Vláknina je pre tehotné nenahraditeľná
Starostlivosť o zdravie dieťaťa
Vláknina je pre tehotné nenahraditeľná)
Robí Vám nedostatok kolagénu vrásky? Veda má riešenie!
Krém, vodička, alebo hydrolyzovaný kolagén...Ktorý prípravok pomáha hebkej, pružnej pokožke bez vrások?
Konzumácia vlákniny, mikrobióta a metabolické poruchy
Mikrobióta sa z donedávna neznámeho pojmu, stala centrom odborného výskumu a populárnym fenoménom. Medicínski experti, biochemici, ale pacienti jej venujú stále viac pozornosti.
Slnko v duši – zdravie v tele (vitamín D)
Odborne sa nazýva „kalciferol“, poeticky ho poznáme aj ako „vitamín slnka“. Je veľmi dôležitý, no odporúčaná denná dávka je iba 10 mikrogramov. Hovoríme o vitamíne D!
