4 výhody rastlinného proteínu

Radi by sme sa dnes "pochválili" našim rastlinným proteínom a jeho pozitívnymi účinkami na naše zdravie a pohodu. Preto sme zosumarizovali 4 základné beenfity jeho užívania...

1. Zvýšený prísun vlákniny

Náš vegan proteín obsahuje veľké množstvo vlákniny (15 000 mg hrachového izolátu). Dá je kľúčová pre dobré trávenie a zažívanie, prečisťovanie črevnej mikroflóry. V kontexte narastajúcej dôležitosti mikrobióty, teda vnútorného prostredia našej tráviacej sústavy ide o kľúčový benefit!

2. Menšie riziko kardiovaskulárnych a onkologických ochorení

Výskumy dokázali, že konzumáciou rastlinných proteínov sa riziko rakoviny prsníka znižuje o 12%. Všetky strukovinové proteíny obsahujú železo, zinok a taníny, ktoré fungujú ako antioxidanty a bránia „šarapateniu“ voľných radikálov, čím bránia karcinogénnym ochoreniam. Navyše, meraním hladiny sérových lipidov sa po konzumácií strukovín znížil krvný tlak a zápaly.

3. Optimalizácia hmotnosti

Rastlinné proteíny majú nízky glykemický index, pomáhajú tak pacientom s cukrovkou a obezitou. Majú tiež nižšiu hladinu „zlého“ LDL cholesterolu a blokujú nadmerné vylučovanie Y- neuropeptidov, ktoré majú vplyv na hromadenie tukového tkaniva!

Pravidelná konzumácia vegán proteínu tiež prináša pocit sýtosti a bráni nadmernému prejedaniu.

Takže je to jasné, najbližšie si namiesto hamburgeru dajte vlákninu! :-)

4. Športový výkon & regenerácia 

Proteín je základom svalstva. Obsahuje aminokyseliny, stavebné jednotky budovania svalovej hmoty. Tie nášmu organizmu dodávajú silu a výkon. Zároveň sú naše svaly menej „vyčerpané“, viac sa regenerujú vďaka ich pravidelnému a zdravému prísunu!

Tento bod však platí len vtedy, keď vediete aktívny životný štýl a poctivo športujete ;-)

Tento proteín sme vyvinuli s našim kamarátom, kondičným trénerom Marošom Molnárom, ktorý sám prišiel s niektorými „vylepšeniami“ receptúry. Ak chcete urobiť niečo pre svoje zdravie, alebo vylepšiť svoj športový výkon, tak neváhajte a dajte šancu nášmu rastlinnému proteínu!